최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강식품이 주목받고 있습니다. 그중에서 혈관청소부로 알려진 난유는 많은 사람들에게 효능과 효과가 궁금한 주제입니다. 난유는 계란 노른자에서 추출한 기름으로, 주로 심혈관 건강과 관련된 장점이 많은데요. 오늘은 난유의 효능, 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.난유의 정의 및 기본 정보난유는 계란 노른자에서 추출된 기름으로, 자연에서 얻은 성분들을 포함하고 있습니다. 이 기름에는 레시틴, 비타민 A, D, E 등의 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 각각 눈 건강, 피부 건강, 신경 전달 물질의 생산에 큰 역할을 합니다.주요 성분과 그 효능난유의 효능을 살펴보면, 첫 번째로 레시틴이 있습니다. 레시틴은 세포막의 주요 성분으..
